安馨

安馨3021：还在节食减脂？科学减脂=70%饮食+30%锻炼！

Sun, 06 May 2018 18:49:09 +0800

　　安馨3021：还在节食减脂？科学减脂=70%饮食+30%锻炼！

　　关于减脂的误区有很多种，作为一个科学减脂，健康瘦身的人来讲，看到东西一定要进行辩证的对待，切勿偏听偏信，过于极端。选择减脂方法的一个最重要办法，就是70%的饮食调理，30%的运动锻炼，才能健康，科学的瘦身。

　　减脂=力量训练+有氧

　　只靠节食和大量的有氧来减脂无疑是非常愚蠢的做法，也非常容易遇到瓶颈期。减脂并不等于无脑的有氧训练。加上无氧训练不仅能提高减脂效率，而且能帮身体塑形，等脂肪剪下来之后你就会发现自己拥有一身不错的肌肉了。

　　跑步虽然是有氧运动，却不是唯一的有氧运动。比如，HIIT，动感单车、游泳等都属于有氧。

　　日常训练中，即使有氧的选择也要多样化，单一的有氧训练会使身体适应，从而使减脂效果越来越差，走向瓶颈期。

　　有氧运动量越多越好

　　一件好事做多了，有可能变成坏事，运动也是如此，长时间的有氧运动不仅消耗的是脂肪，而且可能包括肌肉，研究发现，两小时量的有氧锻炼可消耗体内90%的白氨酸(对心脏和肌肉很重要的一种氨基酸)。

　　如果你运动是为了减重减脂的，可以做较长时间的中等强度的有氧运动，建议一次为40分钟到60分钟。力量训练之后的有氧运动时间稍短一些，30分钟左右即可。倘若你本身并不胖,运动只是为了增肌,那可以多做力量训练,每次30分钟左右。

　　减脂膳食中应有充足的优质蛋白质，假如缺乏蛋白质，减脂者就会出现虚弱、身体乏力、抵抗力下降等现象导致减肥无法坚持。

　　可以选择瘦肉、鱼虾、脱脂奶、大豆制品等食物。不吃肥肉和油大的糕点，多吃热量低的蔬菜。

　　主食要粗细搭配，要选择全谷食品。推荐主食：杂粮米饭。各种杂粮和大米的比例是1:2。

　　控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。

　　饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。

　　减脂并不在于你吃多少，而在于你怎样吃。如果能够养成良好的饮食习惯，你完全不必痛苦地节食，或者劳民伤财地吃一堆减肥药。

　　良好的生活习惯不但可以帮你防止反弹，还可以练出翘臀，甚至帮你美白肌肤。

[安馨3021]减脂不能降低基础代谢

Sun, 06 May 2018 18:42:14 +0800

[安馨3021]减脂不能降低基础代谢　　

什么是基础代谢？

　　基础代谢(basalmetabolism,BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。这是百度给出的解释，其实就是什么都不干，光睡觉也需要消耗的能量，基础代谢率随着性别、年龄等不同而有生理变动。男子的基础代谢率平均比女子高，幼年比成年高。

　　那我们应该如何提高基础代谢呢？

　　一、多喝水。水也能提高基础代谢，因为人体的百分之五十都是水，所以水在这里就显得尤为重要，一天要喝八杯水，不能低于1200毫升，健康的饮水才能有助于提高基础代谢。

　　二、优选低热量食物。选择一份好的食物是很重要的，如果每天是吃红肉、零食、糖果、面等高热量的食物，这样必然会让你的基础代谢消耗不了这么多的能量，从而储存在体内发胖，所以首选低热量的食物。

　　三、选择摄入有营养的食物。营养是需要每餐都能搭配到位，每餐都不能少蛋白质+粗粮+蔬菜+水果，只有搭配好了饮食，丰富了营养，基础代谢也就跟着上去了。

　　四、多运动。运动也是能有效的提高基础代谢，因为在运动的过程中，肌肉的含量会随之增多，这样就有利于基础代谢来消耗更多的脂肪，从而提高了基础代谢的消耗量。

　　五、补充好的睡眠。熬夜也是会导致基础代谢下降，从而引起肥胖。好的睡眠不仅可以提高基础代谢，同时也能有瘦身的效果，所以每天至少要睡足8个小时，晚上不能超过十点，早起六点。

　　以上就是我给大家收集的一些提高基础代谢的方法。

从健康的角度来谈谈安馨3021产品减肥，真的能帮助你？

Sun, 06 May 2018 18:38:18 +0800

　　从健康的角度来谈谈安馨3021产品减肥，真的能帮助你？

　　标签：安馨3021 安馨3021减肥低碳化合物低碳饮食减肥

　　最近市场上呈现一款火爆的减肥产品——安馨3021！

　　那它真的能否安全？能否不会反弹？

　　首先我们剖析一下安馨3021减肥产品的原理所在

　　它是经过低碳饮食，就是低碳水化合物，主要注重严厉地限制碳水化合物的耗费量，增加蛋白质和脂肪的摄入量。

　　曾经在很久之前，大约是1972年美国人阿特金斯医生在书写它的作品《阿特金斯医生的新饮食反动》中也提及过，当时在医学界上惹起了强大争议。

　　终究啥叫【低碳】？

　　肝脏将葡萄糖转化为糖原中止贮存。这些贮存的糖原大约可满足12小时的葡萄糖供给。当前一餐摄入的碳水化合物全部消化终了后，肝脏即开端将贮存的糖原重新转变为葡萄糖，并将其释放到血液中，以维持血糖均衡。此时身体发作脂解作用，也开端合成脂肪细胞内的脂肪，并将脂肪酸释放到血液中。不需求应用葡萄糖作为能量的组织（如肌肉细胞）便开端熄灭脂肪酸。这样可减少葡萄糖的需求量，保证神经细胞可以取得葡萄糖。

　　当肝脏中的糖原耗尽后，肝脏会转而中止一个称为糖异生的过程。糖异生作用将氨基酸转变成葡萄糖。

　　随后，肝脏开端应用经过脂解作用释放到血液中的脂肪酸合成酮体。大脑和神经细胞从地道的葡萄糖耗费者转变成局部的酮体耗费者，以获取能量。这一过程被称为酮症——这也是低碳饮食法又被称为生酮饮食法的缘由

　　那么，简单地说，这意味着什么呢？理论上，低碳饮食法使人体由一台以碳水化合物为燃料的机器转变为以脂肪为燃料的机器。因而，低碳水化合物饮食迫使人体内贮存的脂肪成为主要的能量来源。

　　要进一步了解低碳饮食法的原理，还必需理解人体是如何应用糖获取能量的。人体将糖转变为能量时，需求一种激素——胰岛素。胰岛素经过控制血液中的糖量使细胞可以将碳水化合物转变成葡萄糖。人体分泌胰岛素，以防止血糖过高。胰岛素是一种贮存激素，也就是说，胰岛素会使人体将暂时不耗费的糖以脂肪的方式贮存起来。胰岛素还会阻止人体耗费贮存的脂肪。阿特金斯法以为正是这种“胰岛素反响”使体内脂肪不时蓄积。这种功用在食物短缺时很有用途，但在食物充足并且富含碳水化合物时却会增加体内脂肪的蓄积。

　　相反，低碳水化合物饮食使身体释放更少的胰岛素。当胰岛素程度正常时，人体开端耗费本身的脂肪以获取能量，从而取得减肥效果。坚持稳定的胰岛素程度不只可使人体耗费脂肪，还可减轻饥饿感、降低食欲。简而言之，阿特金斯法能经过控制碳水化合物的摄入量来控制胰岛素程度。

　　美国医学会在一次比照研讨中发现，阿特金斯法是4种研讨主流减肥法中效果最好，持续时间最长的减肥法。新英格兰医学杂志的研讨结论表示，阿特金斯的低碳饮食法能够替代低脂饮食法，并且对油脂和血糖均衡的控制效果更为明显。所以安馨3021减肥也是安全，是正真健康的减肥办法！

　　安全无副作用，低碳的健康饮食得到了众多明星的追捧，俺们中国的范冰冰，好莱坞明星珍妮佛·安妮斯顿、布拉德·皮特，都是的受益者和执行者！以及可口可乐公司近年来推出的【零度可乐】，在中国大陆的配方中，采用蔗糖素，没有白砂糖。这其中阿斯巴甜含有一点点热量，但是含量很低，所以整个饮料中的热量可以忽略。也算是无糖无热的低碳体验。无疑低碳生活早已进入我们的生活中，只是你没曾发现罢了。而今天安馨公司研发此项目，用于减肥上是时代的进步，加以改良，是又一里程碑的重大技术突破，把减肥推进另一个健康阶梯！

　　早在2017年中旬，在安馨公司公开招募近百名减肥志愿者进行长达4个月方案测试，测试过程中志愿者减重率达到100%，30天内平均减重达到21斤，效果明显，停用了2个月，期间无一反弹，顾名思义安馨3021由此而来。

　　那么安馨的3021低碳饮食减肥法如何吃法？

　　您，能拒绝这么美味的美食吗？

　　体脂老师不是在诱惑你，而是告诉你，在减肥的过程中，这些美食都能吃！不用节食！也拒绝节食！安馨3021要的就是减少碳水化合物摄入量后，人体由利用碳水化合物获取能量转变为将脂肪作为主要能量来源，根据不同阶段订制食谱，同时配合安馨的3021高蛋白质产品，让你在减肥的过程中不挨饿，不会掉胸、不会皮肤松弛，食材与产品相结合不仅健康还可以实现减肥效果。

安馨凝胶怎么代理，多少钱，有哪些功效

Sun, 06 May 2018 18:29:47 +0800

　　工作原理

　　含有第六生命要素——几丁聚糖（甲壳素）

　　几丁聚糖：（甲壳素）是从蟹、虾壳中应用遗传基因工程提取的动物性高分子纤维素，被科学界誉之为"第六生命要素"。因此被欧美中日政府认定为机能性保健食品。在灵芝、冬虫夏草等植物中也含有微量"几丁聚糖"，但含量只在2%-7%之间。"几丁聚糖"（甲壳素）是宇宙中唯一带正电的阳性食物纤维。

　　1、抗抑病菌

　　天然几丁聚醣具有很强的抗抑菌力。带正电荷的壳聚糖分子可与微生物细胞膜携带的负电荷相互作用，破坏细菌细胞壁结构，吸附和聚沉细菌，造成细菌的细胞成分泄露而死亡。高分子链吸附于细菌表面，形成一层高分子膜，影响细菌对营养物质的吸收和细胞膜的选择透过性，致使菌体的新陈代谢紊乱；可渗透进入细胞内与带有阴离子的生物大分子发生类似絮凝作用，扰乱细胞的正常生理功能，阻断DNA合成，从而抑制细菌的繁殖和生长，恢复阴-道的正常生理内环境。

　　经体外实验证实，其对金黄葡萄球菌、大肠杆菌、白色念珠菌、李斯特单核增生菌等，均有较强的抑制作用。同时具有抑制单纯疱疹病毒活性。

　　2、絮凝排毒

　　天然两性聚电解质，带有正电荷的阳离子集团。相当于集团军士兵各持武器，战斗力非常强，吸附作用非常强大，吸附、排泄重金属的功效（镉、汞、铅、砷等）显著，而形成的絮凝物对人体既无亲和性又无损伤性，吸附体内有害物质并排除于体外。

　　据统计，中国人体内化肥农药残积量是发达国家的5～10倍。更多的是医源性中毒、药物中毒，洗涤剂、香皂、牙膏、化妆品等化学上的自由基，以及色素、重金属、放射性物质等都成了国人生存的现实环境。钟南山院士正告：不控制农残问题，再过50年中国人生不了娃！

　　尘世如此，远离毒物，排毒净化！天然几丁聚醣分子中的氨基和羧基，在酸性条件下（阴道正常环境），酸性基团能够中和白带中带负电荷的胶体粒子，生成沉淀，起到絮凝排毒作用。

　　3、免疫自强

　　几丁聚醣激活机体介导机体系统的系列生物学效应,提高吞噬细胞的系统功能。巨噬细胞表面存在着细菌多糖的受体，而壳聚糖作为细菌多糖的类似物，能刺激巨噬细胞活化，产生如下反应：促进其吞噬功能，增强它在其它免疫应答中的协同效应，从而实现机体对T细胞、NK细胞和B细胞的调节，介导机体的细胞免疫应答和体液免疫应答。

　　女性私护的核心是提高自身的自洁、自净、自卫能力。意即抗损伤能力，医学上称为自愈能力（对所有疾病概率的医学统计表明，对疾病的自愈率高达70%多，1/3是靠临床治疗），女性提高抵抗力才是远离各种妇科疾病困扰的关键。

　　4、修复微创

　　独特的抗凝血活性是肝素的1.9～2.2倍。揭示其在阴道粘损伤性出血的保护作用，因其良好的生物相容性和可生物降解，亦对女性经期经血的顺畅清排，具有抗凝结作用（降低形成血块的几率），对最易发粘连的创伤口起到生物屏障作用。不仅可以增大生物大分子药物的透膜能力,快速吸附并形成保护膜，吸收创面渗出液，促进肉芽生长和皮肤再生的效能，促进宫颈糜烂等创面的愈合，也是可制造易被人体吸收的人工皮肤天然材料。

　　说明书：

　　匠心缔造天然的、水性的、弱酸的、物理的活性女性私护配方，是最安全的、完全物理性疗法与天然生态组分相结合的、根本性提升阴-道自洁自净自卫能力的绿色产品，可作护理保健长期反复使用。

　　【特点】：

　　首创正电荷生物抗菌膜：“消炎、抑菌、润滑、排毒”并行，从根本上提升女性阴-道自洁系统，不伤害机体组织。

　　极佳的触变性，迅速弥漫。

　　保健：水性等渗天然生物抗菌膜，深入分散阴-道内壁及褶皱，不留死角，为内壁粘膜吸附屏障。

　　无色、无味、无?激：无油腻、无粘附、无残留、无色素、无激素、无酒精、无香精、无抗生素、无致敏性。

　　【适用范围】：

　　1、抗抑病菌：净白带、除异味、止瘙痒；

　　2、保健护理：修复微创，排毒解垢，活力机能；

　　3、房-事润滑：私密水润，情趣和谐；

　　4、阴道炎与宫颈糜烂术后辅助治疗。

　　【成分】：

　　RO水、几丁聚醣、芦荟原液、仿生细胞膜、纳米银、天然乳酸、生物多糖胶、β-葡聚糖。

　　【用法用量】：

　　连续使用6天，每晚一支，睡前清洗外阴后，取给药器管拔出外帽，当作推杆，将装有凝胶的给药管缓慢插入阴-道深部，将凝胶推入阴-道。

　　正确使用详见说明书。

　　【使用注意】：

　　处女及经期禁用；

　　孕妇请在医生指导下使用；

　　如使用后有发痒或不适，请直接冲洗干净，停止使用；

　　可挤出少量凝胶涂在给药管外壁润滑，更易插入；

　　炎症诊疗期，可与其它妇科药物交替使用；

　　使用期间会有少量混合液排出体外，建议使用卫生护垫；

　　请在有效期限内使用；

　　请存放于阴凉避光处，避免温度过高或过低。

　　【包装】装量5g*6支

　　【有效期】18个月

　　【所以无炎】

　　因为涩痒味，又有多少个夜晚辗转难眠？

　　因为浓重的气味而掩鼻，光彩与魅力还再？

　　因为瘙痒难耐而烦躁？

　　因为相互应付而埋怨猜忌？

　　因为涩痛而恐惧性-爱？

　　因为炎症复发而反复用药？

　　【让完美无炎】

　　阴-道干涩：不适感、阴-道炎复发、同房疼痛恐惧；

　　异味瘙痒：羞愧自卑、尴尬不雅、预示炎症存在。

　　要点一、因病施药，选择针对性的药物（不同的感染），是治疗阴-道炎的关键。滥用抗生素，不仅致使病菌产生抗药性，造成不良反应和副作用，还容易导致病情反反复复，降低身体的免疫力和抵抗力，导致其他的疾病。

　　要点二、用药疗程要足，治疗彻底。不能因为瘙痒、异味等症状有所改善就自行停药；自认为疗效不佳时频繁换药，周而复始，造成炎症久治不愈。

　　要点三、治疗阴道炎不难，难在抑制其复发。单纯抗杀菌：乳酸杆菌做了“陪葬”，伴随阴-道干涩，难免复发！注重日常平衡养护，治疗后期调理阴-道内环境，杜绝复发隐患。

　　安馨护品-安心生活。

安馨凝胶效果怎么样，使用安馨凝胶的21种反应！

Sun, 06 May 2018 18:12:40 +0800

　　1：使用1-3支没有东西排出来。

　　此人因为体寒引起血液流动速度缓慢，角质层过厚，器官功能下降，内膜脱落难，继续使用会有东西排出来（表示此人病灶藏得很深）

　　2：排除许多白皮或只排白皮。

　　①. 白皮是子宫里面每个月没有脱落干净的内膜、.或是阴道内的死皮，还是正常现象。

　　②. 只排出皮的人身体非常健康，吸收快，使用2-3支皮肤就变得亮丽。

　　③. 此人器官已经老化，新陈代谢缓慢。（表示此人病灶藏的很深）。

　　④. 病灶藏的深，一时显现不出来。这种人继续使用会更好。

　　3：有豆腐渣样排出。

　　①. 子宫内膜剥落不彻底，沉积在子宫皱褶没有排出的内膜。

　　②. 有霉菌性阴道炎。

　　4：用了外阴瘙痒。

　　因为安馨有消炎、杀菌、排毒的效果，在排毒时候会刺激外阴，就会有奇痒的现象，同时使用者体质偏弱，连续使用3到5支此现象基本消失。

　　5：外阴有充血肿胀、起水泡。

　　这是因为中药气味挥发和内膜吸收药气的过程中，刺激外阴，加上使用者体质偏弱，湿热过重排毒时引起充血、肿胀、重者起水泡，坚持用产品3-5支，此现象会消失。

　　6：阴道干涩。

　　因为剥落阴道内死皮的过程中，细胞再生时要用掉阴道内大量的水分和养分，造成阴道暂时性干涩。

　　①. 此人阴道内死皮角质老化过厚。

　　②. 卵巢功能严重衰退，没有多少分泌物。

　　7：月经提前。

　　使用产品2-3支，月经就来或者提前一个星期或早十天左右的，这人肾气不足，平时这种人易疲劳，调理肾脏时月经会提前，等肾脏功能调理好后月经会恢复正常。

　　8：月经推后。

　　此人体内血虚，调理过程中造成月经推后，当气血充盈后，月经会恢复正常。

　　9：月经不来了、停经。

　　这种人严重气亏、血亏，产品在调理五脏六腑的过程中导致没有多余的能量让子宫内膜增生、增厚、破裂，等五脏六腑的功能都已经相对协调时，月经就会来。

　　10：出血现象。

　　①. 此人可能月经提前。

　　②. 此人有子宫糜烂、子宫内膜异位症、阴道炎等，修复过程中有出血现象。

　　③. 流产后内膜受伤，修复过程中有出血现象。

　　④. 此人子宫内有粘膜下肌瘤，在剥落过程中有出血现象。

　　⑤. 子宫内膜较厚，剥落困难，伤口较难愈合，会出血。

　　11、排出的血浆渣、血块是长期依附在子宫上的经血，现在由于细胞再生,改善子宫收缩不良的现象,被排出体外。

　　12、排出血丝、脓状物。

　　此人有轻度或中度的宫颈糜烂，或者盆腔炎、子宫内膜异位。

　　13、尿频、尿急。

　　肾虚或以前有过尿路感染。

　　14、性冷淡。

　　调理卵巢功能、和督脉时造成暂时性的性冷淡。

　　15、有排出手掌般大小的粉红包皮样组织。

　　用安馨可以修复发生异位的子宫内膜组织，加速新陈代谢，促进已经异位的子宫内膜脱落、排出。子宫收缩、子宫颈扩张会引起个别人排出时腹痛，无须担心。待排出后腹痛自然缓解。子宫内膜异位的时间越长，变妇科疾病的几率越大，安馨可以减少由此引起的妇科疾病。

　　16、阴道反而分泌物增多，又有臭味了。

　　用安馨后排出的分泌物臭，表明曾患附件炎或盆腔炎，没有彻底治愈,而并非安馨本身的问题，所以不会破坏阴道酸碱度。另外分泌物特别多时用温开水冲洗下，不要用酸碱或者碱性溶液冲洗，这样就不会破坏阴道酸碱度。

　　17、用了很多产品可是没有东西排出来。

　　女性的子宫、阴道每天、每月都有毒素产生，但是毒素是一种看不见的东西，它是一种湿气，在排毒时有些人是没有一点感觉的，你所认为的“东西”是指阴道、子宫的死皮、垃圾排出时可以看见，但是湿气这种毒是看不见的。

　　18、月经量反而减少了。此人的气血不足，严重肾虚。在调理过程中，血海空虚，任、冲经脉受阻，血气不畅通所致，调理正常就好了。

　　19、月经量反而多了。此人的气血不和谐，肾气、脾气过虚，在调理过程中,脾的统血能力没有恢复正常，就来月经了。当再次使用，营卫之气和谐。肾功能好转，脾血统能力正常就好了。

　　20、月经来了之后很难干净。

　　①. 此人的肝、肾、脾不和谐，功能失调

　　②. 此人的子宫内壁有创伤面，当修复创伤面时，新伤口难愈合会来一点点血，此时需要用产品来加快细胞再生使伤口愈合。

　　21、用的时候阴道内像有辣椒一样灼热。

　　不要怕，此现状是你在之前有过严重的阴道炎，（霉菌、滴虫、细菌等）此人的阴道内部有火，易引发炎症，请不要同房。连用1-3盒后，阴道炎控制了，此现象就没了。

关于安馨

Sun, 06 May 2018 05:05:24 +0800

　　深圳安馨堂生物科技有限公司，以“以行医的态度做产品”为企业核心理念，并为之奋斗不止，是国内首批专注于女性私密护理领域的全网营销企业之一。成立于2015年3月，凭借鲜明的品牌形象、卓越的产品品质、创新的营销策略以及对市场的准确把握，在女性私密护理行业开疆拓土，飞跃式崛起。公司拥有自主品牌，自主研发了安馨氧气纯棉卫生巾、安馨抑菌喷剂、安馨私处养护凝胶等个人护理系列。并在此基础上，通过研发人员不断的研究与测试调配，更研发出安馨纳米金修护四件套、安馨纳米金修护面膜等个人护肤系列，同时推出拥有德国梳状导流芯技术的诺美婴纸尿裤，注重宝宝健康的尿不湿系列。时至今日，已经启动线下实体线上淘宝京东等电商平台的全网营销，极大的推进了公司的全面发展。

安馨

安馨3021：还在节食减脂？科学减脂=70%饮食+30%锻炼！

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安馨凝胶怎么代理，多少钱，有哪些功效​

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